教大家蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法
食材：
扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量
做法：
1)将扇贝洗净，粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
2)把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上
3)把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
4)锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。
孩子点名要吃这道菜，好消化好吸收，营养丰富味道好，我家常做
宫保鸡丁也是孩子经常点名要吃一道菜。 滑嫩的鸡肉，脆脆的黄瓜，香香的花生，裹着酸酸甜甜的汤汁，非常开胃。 用来拌米饭，尤其美味。 宫保鸡丁是一道闻名中外的传统特色菜，鲁菜和川菜中都有收录。不同的菜系，口感会有不同。而家庭版的制作方法，就灵活多了。特别是食材搭配上，可以根据家人的喜好自行选择。我通常选择鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生，这四种食材搭配。鸡胸肉高蛋白，低脂肪，好消化好吸收。胡萝卜含
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