抖音运营避坑自查
V1.0
一、 操作上需避免的坑
1、 不要一个手机切换登录不同抖音号，做到一机一卡一号。
2、 不要花钱去互粉、互赞、刷粉、刷赞，没有任何意义，还会被平台降权
3、 不要过于频繁的发布作品，会被平台判定为营销号，每天最多2-3个，发 布作品之间最好间隔几小时。
4、 不要随意大量删除作品，会导致账号被降权，不想要的作品可以设置成私 L14 O
5、 一旦开始运营账号，不要长时间停发作品，账号有可能被降权。
6、 新号一开始不要发布太长视频，完播率会很差，难以获得更多流量。
7、 账号昵称、头像、个性签名、主页背景图等都不能出现违规内容。
8、 新号粉丝没有上万时，不要在个人签名中留微信、电话等任何联系方式, 更换了文字的也不行（如微信、薇”、围脖、扣扣等）
9、 不要在同一wifi下登录操作大量账号（超过五个）。
10、 不要用模拟器等第三方软件登录账号。
11、 账号保持正常互动，不要在视频没看完时大量点赞、转发
12、 不要发布大量低质量、方向混乱的作品，抖音不是朋友圈，乱发一气只会 造成平台不给流量。
13、 视频避免模糊不清晰，或让观看者感觉不适。
14、 视频里不要出现任何水印。
15、 视频里不要出现任何品牌的log。。
二、 平台违禁词
禁止使用极限用语：
1、严禁使用国家级、世界级、最高级、第一、唯一、首个、首选、顶级、国家 级产品、填补国内空白、独家、首家、最新、最先进、第一品牌、金牌、名牌、 优秀、顶级、独家、全网销量第一、全球首发、全国首家、全网首发、世界领先、 顶级工艺、王牌、销量冠军、第一（NOlXTopl）.极致、永久、王牌、掌门人、 领袖品牌、独一无二、绝无仅有、史无前例、万能等。
2、 严禁使用最高、最低、最、最具、最便宜、最新、最先进、最大程度、最新 技术、最先进科学、最佳、最大、最好、最大、最新科学、最新技术、最先进加 工工艺、最时尚、最受欢迎、最先、等含义相同或近似的绝对化用语。
3、 严禁使用绝对值、绝对、大牌、精确、超赚、领导品牌、领先上市、巨星、 著名、奢侈、世界全国X大品牌之一等无法考证的词语。
4、 严禁使用100%s国际品质、咼档、正品、国家级、世界级、最咼级最佳等虚 假或无法判断真伪的夸张性表述词语。
禁止使用时限用语：
限时须有具体时限，所有团购须标明具体活动日期，严禁使用随时结束、仅 此一次、随时涨价、马上降价、最后一波等无法确定时限的词语。
禁止使用权威性词语：
1、 严禁使用国家XXX领导人推荐、国家XX机关推荐、国家XX机关专供、特供 等借国家、国家机关工作人员名称进行宣传的用语、
2、 严禁使用质量免检、无需国家质量检测、免抽检等宣称质量无需检测的用语
3、 严禁使用人民币图样（央行批准的除外）
4、 严禁使用老字号、中国驰名商标、特供、专供等词语（唯品会专供除外）。
禁止使用“点击XX”词语：
严禁使用疑似欺骗消费者的词语，例如"恭喜获奖"“全民免单""点击有 惊喜""点击获取""点击试穿” “领取奖品""非转基因更安全”等文案元素。
禁止使用刺激消费词语：
严禁使用激发消费者抢购心理词语，如“秒杀""抢爆” “再不抢就没了” '‘不会再便宜了” “错过就没机会了" “万人疯抢”"抢疯了”等词语。
禁止使用疑似医疗用语（普通商品,不含特殊用途化妆品、保健食品、医疗器械）：
1、 全面调整人体内分泌平衡,•增强或提高免疫力;助眠;失眠;滋阴补阳:壮 阳;
2、 消炎；可促进新陈代谢；减少红血丝；产生优化细胞结构；修复受损肌肤； 治愈（治愈系除外），•抗炎；活血；解毒；抗敏；脱敏；
3、 减肥；清热解毒；清热袪湿；治疗；除菌；杀菌；抗菌；灭菌；防菌；消毒； 排毒
4、 防敏；柔敏；舒敏；缓敏；脱敏；褪敏；改善敏感肌肤；改善过敏现象，•降 低肌肤敏感度；
5、 镇定；镇静；理气:行气；活血:生肌肉；补血；安神；养脑；益气；通脉；
6、 胃胀蠕动，•利尿，•驱寒解毒；调节内分泌；延缓更年期；补肾；祛风；生发；
7、 防癌；抗癌
8、 祛疤；降血压；防治高血压；治疗；
9、 改善内分泌；平衡荷尔蒙；防止卵巢及子宫的功能紊乱；去除体内毒素；吸 附铅汞；
10、 除湿；润燥；治疗腋臭；治疗体臭；治疗阴臭；
11、 美容治疗；消除斑点；斑立净；无斑；治疗斑秃；逐层减退多种色斑；妊娠 纹；
12、 毛发新生，•毛发再生，•生黑发，•止脱；生发止脱；脂溢性脱发，•病变性脱发； 毛囊激活；13、酒糟鼻，•伤口愈合清除毒素；
14、 缓解痉挛抽搐；减轻或缓解疾病症状；处方；药方；经例临床观察具有明显 效果I
15、 丘疹,•脓疱；手癣；甲癣；体癣；头癣；股癣；脚癣；脚气；鹅掌癣；花斑 癣；牛皮癣，•传染性湿疹；
16、 伤风感冒；经痛；肌痛；头痛；腹痛；便秘；哮喘；支气管炎；消化不良；
17、 刀伤；烧伤；烫伤；疮痈；毛囊炎；皮肤感染:皮肤面部痉挛等疾病名称或 症状；
18、 细菌、真菌、念珠菌、糠秋抱子菌、厌氧菌、牙泡菌、痙疮、毛囊寄生虫等 微生物名称；19、雌性激素、雄性激素、荷尔蒙、抗生素、激素；20、药物； 中草药;中枢神经；
21、 细胞再生；细胞增殖和分化；免疫力；患处；疤痕；关节痛；冻疮；冻伤；
22、 皮肤细胞间的氧气交换；红肿；淋巴液；毛细血管；淋巴毒等。
禁止使用迷信用语：
带来好运气，增强第六感、化解小人、增加事业运、招财进宝、健康富贵、 提升运气、有助事业、护身、平衡正负能量、消除精神压力、调和气压、逢凶 化吉、时来运转、万事亨通、旺人、旺财、助吉避凶、转富招福等。
禁止使用化妆品虚假宣传用语：
特效；高效；全效；强效；速效；速白，•一洗白；xx天见效；xx周期见效； 超强；激活;全方位;全面；安全；无毒;溶脂、吸脂、燃烧脂肪;瘦身;瘦脸; 瘦腿;减肥；延年益寿；提高（保护）记忆力;
提高肌肤抗刺激;消除;清除;化解死细胞;去（祛）除皱纹;平皱；修复 断裂弹性（力）纤维;止脱;采用新型着色机理永不褪色;
迅速修复受紫外线伤害的肌肤;更新肌肤;破坏黑色素细胞；阻断（阻碍） 黑色素的形成，•丰乳、丰胸、使乳房丰满、预防乳房松弛下垂（美乳、健美类化 妆品除外）;改善（促进）睡眠;舒眠等
三、内容违规类
发布违法信息
内容涉及：易燃易爆，管制刀具，违法药品，毒品，捕杀野生动物，恶意曝光 他人隐私，未经他人允许偷拍，盗用作品等，宣传伪科学
赌博，非法集资，暴力行为，打架斗殴，自残，家暴，虐待动物，体罚未成年 人。
内容低俗色情
不雅着装：透视能见内衣内裤，特意展示敏感部位的衣服等。男女过分亲密， 以展示敏感部位，或性暗示的自拍他拍：舔手指，嘴部诱惑，舞蹈故意大幅度 抖动胸部等。
危险行为
危险驾驶，酒驾，不系安全带等…危险的户外行为，火车轨道，高等等危险地 玩非专业人表演特技，极限运动
内容禁用词
药品类词汇，金钱词汇，违反社会治安类，占卜类，整形类，涉黄，赌博，烟 酒类，违法类，刑拘类等。
不良价值观
违反公共秩序、良好民俗的社会价值观内容。
抽烟，酗酒，辱骂他人，虐待恶搞动物的不良行为恶搞人民币，嘲笑弱势群 体，卖惨营销，宣扬不正当男女关系等，违反交通，恶搞古迹名，作弊，翻越 闸机，乱涂乱画等。
危害未成年人身心健康的内容
未成年人穿着成人化，早恋，纹身，校园暴力，炫富攀比，成人化演绎，整蛊 恶搞惊吓未成人，无保护和儿童拍摄危险动作。
搬运盗用的行为
未经允许上传他人作品。
无授权转载平台的内容。
无任何加工的电视电影内容。
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