导语
孩子一般在入园、升学、面试或参加兴趣班、比赛的时候，都需要进行一个自我介绍。这种形式看起来十分简单，实则是孩子在陌生环境社交的关键。
大家都知道，第一印象很重要，这对孩子来说也是一样。
自我介绍做得好的孩子，可能会很快在新集体中交到志同道合的朋友，相反，自我介绍做得不好，孩子在集体中存在感较低，直接沦为隐形人，还可能成为他的心理阴影。
有的孩子性格偏内向，不好意思在陌生人面前表现自己，自我介绍不知道该说什么，站在台上不知所措，容易感到不安。
有的孩子虽性格开朗，但思维太活跃，自我介绍时没办法切中要点，天马行空地说一通。其实，这两者都是不理想的自我介绍。
做好自我介绍的重要性
自我介绍是个好事情。首先，一个好的自我介绍可以让大家快速了解孩子。而且预先把自己的特点告诉别人，也不容易招致误解。比如，孩子如果能在第一次自我介绍时说，自己对牛奶过敏，那么别的小朋友就不会觉得他娇气或者浪费。
第二，每次自我介绍都是孩子今后在大场面发言的彩排。演讲或致辞的人往往会感到紧张，所以发言一般都会经过彩排。在孩子的社交活动中，自我介绍就是类似的彩排。
其实，现在每一个在演讲台上慷慨激昂的人，都是从克服内心的胆怯和自卑开始的。
湖南卫视的综艺节目《少年说》，鼓励孩子们上天台对父母大声说出自己的心里话，且不论每个孩子上天台说的如何，只要是能走到大众面前说出自己的想法，这就勇气可嘉。这些勇气，就是从每一次自我介绍的过程中一点点积累而来。
第三，自我介绍是重新审视自己的机会。自我介绍的目的是为了让他人正确地认识自己、了解自己。所以在这之前，孩子就要先自我审视，他的自我认知会更清晰。
那么如何教孩子做一个好的自我介绍呢？小优总结了一些实用的技巧分享给大家。
如何做好自我介绍
一段有亮点的自我介绍时间不能太长，30秒-60秒之间为宜，主要包括下面四个方面：
1、内容；
在60秒内，孩子除了要讲出自己的名字，还要强调两到三个自己的亮点和至少一个可能和别人建立链接的共同点。
说出自己的亮点，是为了给对方留下深刻印象，让对方记住你。找到和他人的共同点，可以引起他人的好感，让对方想主动和你交朋友。
首先我们来看看，两个亮点怎么找？
每个孩子都有亮点。比如在学校最喜欢的科目，感兴趣的活动，喜欢的体育运动等等。家长可以平时在家训练孩子发掘自己的优势，再从中找亮点，这样孩子会更自信。
找到亮点后，要注意不是简单地陈述出来，比如：我特别喜欢画画，特别喜欢看书等等，这样别人不会有太深刻的印象，不够吸引人。
我们需要将特点突出，例如：我特别喜欢看书，每天都会花2个小时看书，还会和爸爸妈妈一起讨论，现在已经看了超过200本书了。这样一介绍，别人就会对你特别印象深刻。
下面我们来看看如何寻找跟其他人的共同链接点。
方法其实也很简单，我们可以提醒孩子，从自我介绍的场合和听众入手，孩子只要说出一个跟场合或者听众相关的共同点就可以了。
例如孩子去参加才艺表演，那就可以说说他最擅长的才艺是什么，最喜欢的艺术家是谁，这些都可能是链接点。
2、语气；
很多人觉得孩子应该谦虚一点，不要太多张扬，于是孩子经常就会说：“我其实没什么特别的地方……”“我没做过什么有意思的事情……”等等。
在这里，我们要强调，当孩子自我介绍的时候，一定要使用强烈的、正面的、肯定的词语。比如“我非常喜欢……”“我很擅长……”“我特别希望……” 这样才能让别人感受到你的热情和自信。
一个情绪饱满、意志坚定的人，更容易获得别人的尊重和信任。
此外，还要注意音量和语速，既然站到了台上，就让孩子用让最后一排的同学都能听到的声音，把所有的内容慢且清楚地说出来，可以让孩子模仿少儿节目主持人的音量和语速，这些最好先在家对着镜子练习。
3、眼神；
在做自我介绍的时候，眼睛要看着其他人。
如果在一群人面前自我介绍，那就采取环视，从左看到右，或者在人群中找到几个点，然后轮流看着那几个人，这些目标点应该是面带笑意的人，温暖正面的回应能让孩子更放松，受到鼓励。
4、身体语言；
孩子在讲话时，尽量让身体舒服、舒展，让自己的身体和四肢，占用更大的空间，这样可以增加信心和气场，让听的人感受到你是开放的和邀请性的。千万不要把身体四肢缩起来，这样会显得自信心不足。
以上四个方面，看起来挺简单，但是对孩子来说，其实也不太容易。我们在家帮孩子准备自我介绍的时候，可以让孩子站在镜子前练习，也可以帮他录像，然后一起回放录像，来纠正表情和手势。只有反复练习，孩子才能够流利自信地介绍自己。
哈佛大学教授爱德华.威尔逊曾在《创造的起源》里，解析了语言表达的源头：就是“我”。
“我”是表达的灵魂。语言表达，从自我介绍开始。
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