专挑了一些经典好书，与你分享，希望能对你学习这门课程有帮助。

一、自我建设类的好书

《自我》/乔纳森·布朗

在自我剖析的书籍里，写得最全面的一本。个性改变很难，但是幸福生活是任何人都无法拒绝的。这本书就是帮你了解自己所处的状态，给你一个改变的方向。

《唤醒沉睡的天才》 /玛丽莲·阿特金森著 古典译

从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，这本书是你永远绕不开的入门读物。

《对伪心理学说不》/基思•斯坦诺维奇

这是一本被书名毁掉的书，原名叫做 How to think straight about Psychology 。书名的问题在于，大部分人连伪心理学的概念都不知道，更别提说不了。

《过犹不及》/亨利·克劳德

建立一个清晰、明确、健康的心理边界，专注自己能控制的，放手自己不能控制的，是心智成熟之路。

《直视骄阳》/ 欧文•亚隆

死亡就像一道刺眼的阳光，刺进我们的生命里。直视骄阳，不免带来痛楚，但是躲避也并不能让它消失。相反，即使不看，它也笼罩着我们的时时刻刻，甚至或明或暗地驱使着你的行为、选择。 所以最好的方式，就是直视骄阳。

《幸福多了40%》 / 索尼亚•柳博米尔斯基

《哈佛幸福课》你一定看过。每次我问《幸福的方法：哈佛大学最受欢迎的幸福课》的译者沙哈尔的好朋友汪冰，你最推荐的一本积极心理学的书是什么？他竟然都没有推荐自己翻译的那本书，而说，看看《幸福多了40%》吧，我觉得这是一本关于幸福的方法和技术最实用的一本书。

二、技能提升类的好书

《如何阅读一本书》/ 莫提默·J. 艾德勒

帮你在读书这件事情上少走弯路，越早读到越好。

《写作风格的意识》/史迪芬•平克

哈佛著名心理学家，写过《语言本能》《思想本质》《心智探奇》这种非常专业又非常畅销的书。这么一个心理学家，如何看待写作？近年来读过的最好的写作书：这本书好像没有大陆版，只有繁体字版。

《独立思考》/朱迪斯·博斯

学会独立思考的必读书目，是国内第一本全彩印刷批判思维杂志书，帮你不被忽悠拐跑。

《好好学习：个人知识管理精进指南》/成甲

公众面前，他是得到最受欢迎的说书人成甲，私下，他是一个头脑非常深刻，看事情极其透彻的朋友。这里面是他学习，抓理念的全套家伙事儿 。

《千面英雄》约瑟夫•坎贝尔

神话学大师坎贝尔的经典之作，他追溯了全世界几乎所有神话系统中与英雄历险相关的故事，并从中揭示出相同的英雄原型。同样的结构几乎能套用在任何一部好莱坞商业影片的冒险传奇中。不是每个人都有命运，只有纵身跃入去触碰它，并带着戒指再度回来的英雄才有。

《情绪急救》/盖伊·温奇

生病了，我们都知道要吃药。可情绪生病了，如果还没严重到需要专业人士帮助，我们一般会放任不管，其实最佳策略是去找个医药箱处理伤口。书里提供的这些治疗方法，就像是家庭医药箱，有着情绪治疗的各种创可贴、抗菌药、冰袋和退烧药，针对不同症状，有着不同的疗效。

三、职业发展类的好书

《竞争优势》/迈克尔·波特

迈克尔·波特的著名三部曲之一，在本书中他提出了一个有效且独特的分析工具价值链。不过中文翻译不好，推荐看英文版。

《现在，发现你的优势》/马库斯·白金汉 

如果把你的不同能力比作股票的话，优势是那个会持续涨停板的股票，而其他非优势领域是业绩稳定增长的优质股。投资一般技能能让你活得不错，但投资优势有可能让你走上财富自由之路。

《决策与判断》/斯科特•普劳斯

社会心理学入门读物，一本几乎涵盖了所有决策相关内容的书。

《有限与无限的游戏》

工作是一种有限游戏，而事业、家庭则是无限游戏。如果你没有意识到有限游戏以外，还有无限游戏，就容易过度焦虑。

《发现的乐趣》理查德·费曼 

费曼是一位我很喜欢的科学家，特别有趣。在超级个体专栏学习主题里介绍过他的学习方式费曼技巧。他在学习某样东西时，会尝试教别人，而且用最简单最简洁的方式教会别人。专栏21-3里有详细解释，不多说了。

最后推荐一本我的新书《跃迁：成为高手的技术》。

过去我写过《拆掉思维里的墙》和《你的生命有什么可能》，这两本书销量过三百万，很多人因此受益。我从心理学视角出发，解开了很多错误心智模式的心结，让人不被自己禁锢，活出真正的自我。

今天《跃迁》这本书，则希望讲述这个硬币的另一面给你讲清一个普通人是如何借助社会、时代的规律快速发展，他们是怎么选择、怎么学习、怎么思考的，配合身边的实际案例，把高手的心智和技术揉碎了、拆开了，展现给你看。

希望那些非常勤奋的年轻人，看完这本书，可以少走弯路，不再关门憋大招，而是理解规律，引入资源，完成自己的爆发式增长，不说成为高手，至少走上高手之路吧。

网友互动

古典老师，为什么推荐的书大部分是外国书籍。似乎有点不符合国情？

作者

回复

恩 国情就是，大部分知识分子真的在读外国书；）

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检验前面学习功利性阅读的时刻来了。

作者

回复

清醒

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1、哈哈，看到标题我就猜到必定会有《跃迁》????

2、跟古大分享一个好消息，昨晚我第一次作为嘉宾进行了直播分享，是印象online项目，分享主题是：如何基于印象笔记构建认知系统。在准备过程中，我重新梳理了这段时间学习专栏以来的收获，发现不知不觉之中竟然发生了这么大的改变，特别感谢古大！虽然有不足之处，不过感觉还是很棒的！

作者

回复

跃迁了：） 先是认知、然后是能力，然后是能级

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古典老师的新书早就预定啦，成甲老师的《好好学习》也已经放在书单里了。

对下周的教练技术表示很感兴趣。之前看过一本《高绩效教练》的书，书中提到了一个Grow模型，即goal目标,reality现状，option选择，will意愿。Grow辅导的关键原则是提高自我认知，建立自我责任。在辅导过程中，教练要做到不批判，不引导，不给对方建议。每个人都有很多潜能，需要被激发。感觉这个高薪高能的职业好神奇。我还想问古典老师，是不是只有在企业中做过高管的人才有资格当教练呢？

作者

回复

教练要对自己教练的领域很精通。所以领导力教练、绩效教练、生命教练……不同的领域的教练有不同的背景

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非常感谢古典老师开设了这么一个专栏，让处在焦虑和迷茫中的自己看到希望，学到很多实用的知识，努力长成更好的自己。其实我订阅专栏有大半年了，很少在留言区留言，因为我觉得自己说的不好，只是安静的看着大家在讨论，从中也收货不少。今天留言只是想知道在哪里能够买到老师的新书，得到的书架上能买到吗？

作者

回复

当当网现在有预售签名版的

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买书如山倒，读书如抽丝。选择当下最需要的，还记得古典老师的功利读书法嘛？(31-1)

我选新书《跃迁》，现在还有试读活动，大家赶快参与吧

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推荐的书单给我开启了一个扩展知识的方向，省下了很多自己去茫茫书海寻找的时间。一本一本的买过来拆书吧，从书里面找到自己对自己的理解，对这个世界联系的理解，对今后如何成长的理解。超级个体就像一个U盘，任何时候，任何地点，都可以找到接口成为有用的智慧库。

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裂墙推荐《跃迁》，好，真的好，值得你一读再读，虽然现在只是拿到了抢读版，但读一章就已经非常震撼了。

这20%的内容不只是撬动80%的欲望，而是100%的欲望。拿到手，直接一口气读完。

非常期待下周的教练，感谢老师给我们开的窗。

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首先，感谢古大的倾情推荐，让我读书有了明确的方向！

  其次，古大推荐了这些书单里，有不少是我们在学习《超级个体》的路上需要了解的知识源头，能让我们更好的去深入了解一个概念或者一个方法！

  最后，推荐大家去试读一下《跃迁》，我已经试读完了。书中内容干货颇多，又不失语言的风趣。还用有趣的让我开眼界的案例让我对概念有深刻的认识。其中还有对于个人学习中的勤奋的三重境界的精彩诠释，让我拍案叫绝！

 备注:试读《跃迁》的方法:关注微信公众号古典古少侠或橙子school，查看最近更新的文章，就可以按照步骤下载PDF.版本的《跃迁》官方试读版。

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这么多的精典，自己只有其中2本，《好好学习》对今年的学习产生了巨大的作用，《如何阅读一本书》正在做分析阅读，对阅读的影响真的太大了。就这两本书已经感觉到威力巨大了，今天的文章收藏起，后面一本本来读。

另外，《跃迁》已经预定，并参加了永澄老师的跃迁观察团，准备借跟着他，借古典老师的力，实现自己的跃迁。成长长成自己的样子。

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老师，太感谢你了，帮我们精挑细选好书，少去了折腾和损耗。

待我翻身后定会找到您好好感谢一番。

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最后的豆瓣链接很方便自己的书籍整理，谢谢老师的推荐。周末除了阅读的享受以外，就是希望能够坚持践行每天三件事，做更好的自己。

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古典老师，上周我去了新单位面试，下周一面试结果出来，如果录取了，跳槽成功了，我会买下全部推荐的书籍，作为对自己的奖励!感谢古典老师快一年的陪伴，我想正是因为有老师的指导，我才看清楚了自己的方向，不再害怕失去已有的安全感，去勇敢的挑战自己！

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最近一段时间得到上的少了，因为在啃古典老师的第二本书，你的生命有什么可能。看的时候很感触，因为早在2014年这本书出版的时候，我正面临转换行业的抉择。

当时有着星星之火可以燎原的我怀着远大抱负，但是被不怀好意的男童鞋撩，他知我喜欢看书，把异类借阅于我，待我看完，与我分享一万小时天才理论。他的意思就是，我，一个不是这个行业的人要做这个行业，首先连一万小时专业关都没过。第二，我是单亲，靠我一个人，要啥没啥，我应该更快速的找靠山，抱住靠山的大腿。而这靠山提供的资源正好他家都有。所以，他的潜台词就是，我弱爆了，专业不行还要跳槽。第二我家境弱爆了，赶紧为了未来抱住他的大腿，去投怀送抱吧。

打到这里，我不禁感叹，要是2014我早点看到古典老师的书时，我就能引用古典老师书里诸多经典的励志话语。

可是当时普世的价值观就是要有一份体面的工作，而我正好没全职又在折腾换行业，培训学习中。往往成为了别人的攻击目标。

好在爱思考的孩子一般都不会差，当我细细分析了他所说的话，我再对自己和他的现状和之前的经历做了比较。我深刻感受到深深的恶意和负能量。

我的转换行业的资金都是自己挣钱得来，而他是父母资质。我有爱好和理想。而他只有对现实的无奈和惆怅。我并不是他口中所说的失败者，而他能这么说我恰恰是他的价值观不允许一个非全职的人在他面前谈理想梦想，因为他正面临公司裁员。

我虽然没有到一万小时的专业素养，但是这个理论真的就那么正确吗？练够了时间又怎样？时间到了，技术到了，就可以成为最棒的了？这部电影不就完美的诠释了一个人的热爱和天赋有多重要。所以我一点都不怕。我不怕男童鞋的歪理学说奴隶知识论。

我想着想着就在想什么是成功？难道一份高薪全职就是成功？我面临转换行业起跑线已经差很远了，但是好在我有天赋和内在的热爱和动力，所以别人的成功是别人的，经历不同我如何与别人去比较。别人2年读五百本书，我可能读不到那么多，但是我知道我为什么读。而且我会思考。所以普世价值得到成功不是我要的。谁笑到最后，谁笑的最好这句名言在此刻我深刻理解了其含义。虽然我是一只小乌龟，慢慢的爬着，但是我很确定方向的爬着。我有自己的速度，一天比一天更好。而每一个人都有每一个人的速度，你不能将速度最快的那个人就标榜为最优秀的。因为不到最后一刻，谁都无法盖棺定论。

借用古典老师的一句话，成功就是用自己的节奏越走越近。而我也是在2814年恰巧悟出这个道理。感恩自己能听到古典老师的专栏。也希望各位订阅的朋友们每天进步！

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又有新的看书方向啦！真棒！

说到个人成长的教练，我在初中的时候接触的第一本有关的书是《相约星期二》，与莫里教授因身患ALS日渐衰弱的身体相反，他每次教导学生重新认识人生和死亡的意义之后，在我心里的形象都高大起来。同样，在我们超体清明节特别周的向死而生主题周里，我再次受到了震撼和启发。

在我的阅读经验里，中国的书籍里没有自助这个类别，更多的强调仁义礼智信的道德修养的大道理，具体可操作的方法论很少涉及。现代生活的中，自我成长的重要性凸显，很感谢古典老师和前辈们的介绍引入，期待下周的课程！

另~我已经预定了《跃迁》和领取了抢读版本啦~小伙伴们也行动起来吧~

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【2017NO195】少侠推荐这18本书，很惭愧10＋都没有听过或关注过，以后有的看啦！庆幸的是已经买了《跃迁》，少侠在清明专辑讲过《直视骄阳》，听思想夜宴的朋友推荐过《对伪心理说不》，秋叶大师推荐过《如何阅读一本书》和《独立思考》，和菜头严重表扬过《千面英雄》，其实超体专栏的内容己涉及到其中几本，只是自己太懒没有去深入了解⋯⋯明知读书是提升认知最简单和有效的方法之一，却在主动积极探索的过程中，偷偷停下脚步歇气，还好有团队的鼓励，我们一起坚持学习和打卡，不断前行！我是思想夜宴02号老齐，会不会在打卡的群体中看到你的身影呢？xfxttqjx226欢迎热情的你联结。

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古典老师曾讲过知识分为四等，我觉得这些书都归为一等或是二等知识，其中感兴趣的我要买来看。但是我看书有个毛病，不喜欢看电子书，无论是现在手机的微信阅读、京东阅读APP，还是Kindle，总是会分散注意力，效率很低。所以通常都是买来纸质版的看。我不知道那些看电子书的人是怎么锻炼出来阅读能力的！

这些书里应该先看《如何阅读一本书》，有了正确的阅读方法再看书才会收获更大！

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看到书单中的很多书，是古典老师过往38周课程内容多有提及的各种书名的大汇总。教学相长，感谢老师的推荐，这38周一路走来，确实对自我认知有了更深层次的认识。

今天的文中，古典老师提到了教练这个身份，隔壁刘润老师也经常提及个人私董会、企业教练等词汇。非常想知道这个身份现如今在国外的发展情况如何，人数比例情况。

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一年没看书了，惭愧。好在有《超体》等专栏，没荒废学业，多少有些进步。

留言很精彩。看到很多伙伴去买古老师的新书，自己也产生了冲动。一来自己从不会吝啬读书的钱，二来古老师还是值得信赖的，三来符合自己的刚需（哈哈，笑来老师的话）。没过几分钟，想起了笑来老师讲的三大坑之一就是随大流，我决定给自己泼一壶冷水：工作时间加上生活时间加上专栏时间，自己真的没有多余时间去看书了。看书是一种学习，专栏也是一种学习，兼顾二者，可能二者皆不精。故决定等专栏结束后在买古老师的书来学习，当做我们《超体》的延续。哈哈，终于耐心一回了。

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看到老师要介绍关于教练技术一下工具，非常激动，因机缘巧合，我于2015年底学习了教练技术一、二、三阶段的学习，受益匪浅。后来又做了一班三阶段教练。当然在这个过程中因为我前后的反差太大，导致周围的同事和朋友对我产生了误解。后来读到荣格说的一句话：不要试着去改变他人，连想法都不要有，除非他自己想要改变。这两年来，把焦点聚焦在自己身上，努力让自己成为能说那话的人。也是有这样一次全心的接触和亲身的体验，有志于在教练的路上走的更远一些，最近也看到老师每个周五深度解答一个关于个人成长与职业发展的难题，想借此机会请您给我一次机会。目前我在一家软件公司负责软件质量部门的管理工作，之前有多年项目管理经验，公司业务来源主要集中在证券金融行业。学习了教练技术以后，有半年专职教练经历，并有意识的学习了于教练技术、心理学相关的知识，虽然我本人性格偏内向，但我发现每次跟团队交流，特别是一对一交流后，就有一种莫名的兴奋和喜悦。而我自己也渴望因为我的存在，让我接触到的人过的更好的梦想。所以我想请教老师的是，这条路有多少种走法，不同走法之间的关键节点和注意事项有何不同，我该如何行动。非常感谢古典老师的指引！