单招面试宝典：第三章 面试中的仪容仪表 第一节面试中的仪容仪表

第三章 面试中的仪容仪表

第一节面试中的仪容仪表

一、好印象来自最初的几秒钟。

面试的第一印象非常重要，尤其是初次见面的时候。信纳法•佐宁博士在《沟通》一书中这样写道： “当你在社交场合遇到陌生人时，你应在最初几秒钟内把注意力集中到他的身上，很多人的际遇会因此而 改变。”对于我们单招考生来说，在面试中给面试老师的第一印象格外重要，那最初几秒钟的印象很可能 成为你能得到高分的重要因素。

英国伦敦大学学院一位系主任在谈到自己曾经招聘的一位讲师时说：“从她一进门，我就感到她是我 所渴望的人。她身上散发着某种精神，被她那庄重的外表衬托得越发迷人。因为只有一个有高度素养、可 信、正直、勤奋的人才有这样的光芒。30分钟之后，我就让她第二天来系里报到。她没有让我失望，至今 她仍是最优秀的讲师。”这个激烈角逐的位置就这样由于一个迷人的第一印象落到了这位女博士的手中。

有研究表明：产生第一印象的7秒钟可以保持7年。人的第一印象一旦形成，就很难改变，如果第一 印象不好，也许下面的事情就可能失败。

心理学家研究发现，人们的第一印象是非常短暂的，只有几秒钟到几十秒钟之间。也就是说，在如此 短暂的时间内，人们就对你这个人有了定论。所以，在面试中，第一印象几乎可以决定你的分数。用完美 的仪表给面试官留下良好的第一印象，就显得格外重要了。

那么完美的仪容仪表需要具备哪些要求呢？

1、 时刻保持面部、手部清洁干净，无汗渍、油污等不结之物。不蓄胡须，鼻毛不外现，牙齿洁白，口 无异味，不蓄长指甲，不使用醒目指甲油。

2、 发型以短为宜，简约大方。男生头发前不覆额、侧不掩耳、后不及领。女生头发长度不宜超过肩部， 如果是长发，应将其挽束或盘起，不宜任意披散。

3、 化妆清淡自然，切记化浓妆。面部、手部的修饰、手部的修饰应事先做好，忌当众化妆、补妆，忌 当众修剪指甲。

4、 保持良好的精神，表情自然，友善、专注，面带微笑，不卑不亢。

二、面试中穿出你的风度。

在面试中，着装是美好印象的决定因素之一，是求职者仪表仪容的一个体现。干净整洁、搭配和谐、 适合自己的衣着，会让人在举手投足之间流露出一种自然的美感和迷人的魅力。因此，考生要把握好自己 的着装，要在面试中穿出自己的风度，赢得良好的第一印象。面试前的着装，最重要的是整洁和得体，然 后才是个人风格。

那么学生穿什么样的服装才能赢得第一印象呢？

单招面试一般集中在4月份，此时的天气还是有些许寒意的。考生如若要穿外套，外套的颜色一定要 跟你的年龄相符合。衣服的颜色搭配要合理，不同的色彩有着不同的象征意义。暖色调，例如：红色象征 热烈、活泼、幸福、富有激情；黄色象征明快、鼓舞、希望、富有朝气；橙色象征开朗、欣喜、活跃。冷 色调，例如：黑色象征沉稳、庄重、冷漠、富有神秘感；蓝色象征和平、安静。中间色，例如：黄绿色象 征安详、活泼、幼嫩；红紫色象征明艳、夺目；紫色象征华贵、富贵。过渡色，例如：粉色象征活泼、年 轻、明丽而娇美；白色象征朴素、高雅、明亮、纯洁、淡绿色象征生命、鲜嫩、愉快、青春。选对服装的 颜色是着装成功的重要因素。服装配色以“整体协调”为好。全身着装颜色最好不要超过3种，而且应以 一种颜色为主色调，颜色太多会显得乱而无序、不协调。灰、黑、白3种颜色在服装配色中占有重要位置， 几乎可以和任何颜色相配。

学生最好穿上深下浅的服装，显得活泼、飘逸、富有青春气息。其次，着装要与肤色、形体、年龄相 协调。较胖的人不要穿横格的衣服，肩胛窄小的人可以选择有垫肩的上衣，颈短的人可以选择无领或低领 款式的上衣。肤色黑，着装不宜过深或过浅，应选用与肤色对比不明显的颜色，最忌讳用色泽明亮的黄橙 色或色调极暗的褐色、黑紫色等。皮肤发黄的人，不宜选用半黄色、土色、灰色的服装，否则会显得精神 不振。脸色苍白的人不宜选用绿色服装，否则会使脸色更显得病态。而肤色红润、粉白的人，穿绿色服装 效果会更好一些。白色对任何肤色的人效果都不错，因为白色的反光会使人显得神气。体形瘦小的同学适 合穿色彩明亮的浅色衣服，这样显得丰满；体形肥胖的人应该用明亮度低的深颜色，会显得苗条，等等。 大部分同学根据自己平时喜欢的色彩搭配服装，不造作，不花哨即可。

服装的色彩搭配是一门艺术，一次成功的服饰搭配，或许就让面试老师赏心悦目，从而不经意间，就 给你打了一个比较高的分数。

单招学生的面试跟公务员面试有很大不同，公务员面试要求穿正装：西装、领带、皮鞋等样样不能少。 但是单招面试，原则上不提倡穿正装，因为不像公务员面试录取以后要到一线岗位，单招学生录取以后还 是学生。所以，单招面试的服装以学生装为好。

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