职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
发掘自我潜能，增强个人实力
一份行之有效的职业生涯规划将会：
★ 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
★ 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
★ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
★ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；
★ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
★ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
可以提升应对竞争的能力
大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生涯里，学校会给我们布置一项关于职业生涯规划的作业，又或者，你之后打算参加全国大学生职业生涯规划大赛，提高自己的就业、创业和实践能力。这时候，怎样写好一份完美的职业生涯规划，是大家都会关心的话题。
1
★ 前言 ★
关于前言可以简单介绍一下你对未来的希望和憧憬，简单概括你的主体内容框架，写一些修饰的语言。
字数不用太多，五百字左右差不多一页就好。
2
★ 自我认知 ★
自我认知方面，又分为自我分析、全方面评价、个人职业兴趣分析、职业性格分析、胜任能力、自我认知小结等六项组成。
自我分析，你可以写一些你的优缺点，以及你的性格特点和特长这些。
全方面评价，包括你的家人、同学、老师、朋友对你优缺点之类的评价，最后可以写一个全方面评价的概括和小结.
个人职业兴趣分析，借助测评软件获得对你的职业兴趣分析图，并结合自身实际来总结你的职业兴趣，尽量不要照搬照抄。
职业性格分析，同样是通过测评软件来获得数据，然后结合自身实际总结。
胜任能力，其实还是根据你的优缺点来分析你自己能够胜任什么能力，然后做小结。
自我认知小结，根据以上这几项，做一个整体总结，比如自己适应何种类型工作，如何取长补短等等。
3
★ 职业认知 ★
职业认知方面，又分为家庭环境分析、学校及专业分析、环境分析、职业分析、企业分析等五项组成。
家庭环境分析，可以介绍一下你家庭的家风、人口、工作之类的对你的影响。
学校及专业分析，了解介绍一下学校关于你们这个专业的帮助和取得的成就之类的。
环境分析，介绍一下本专业的行业概括，以及未来的发展形势和发展前景，可以找一个本专业发展较好的企业具体分析，同时介绍一下政府政策的支持。
职业分析，给自己定位一个未来职业，并简单介绍，同时了解本职业的社会需求。
企业分析，找一个本专业比较有名的企业，然后介绍他的公司情况和岗位要求等情况。
4
★ 职业定位 ★
职业定位方面，又分为发展目标、具体路径、SWOT分析等三项组成。
发展目标，可以介绍你的职业方向和职业目标，包括你的发展策略的类型等。
具体路径，就是具体介绍一下，你该如何为你自己所定下的目标而在校奋斗的具体过程。
SWOT分析，这是很重要的一点，包括优势因素（S）、弱势因素（W）、机会因素（O）、威胁因素（T）四个方面，根据你的自身优劣势和职业未来发展的机会和威胁来撰写，最后做一个SWOT小结。
5
★ 实施计划 ★
计划实施方面，又分为短期计划、中期计划、长期计划、计划精神等四项内容。
短期计划，由大一的探索到大二初步实践大三加强在到大四实践。
中期计划，毕业五年之内的计划。
长期计划，毕业十五年之内的计划。
计划精神，总结以上，然后写一些警示或准则。
6
★ 评估调整 ★
根据自己的计划，制定一个短期评估调整时间，对自己规划的内容进行评估。
包括发展的路径和策略的调整，以及其他不可预测的调整。
同时评估时也要有自己的原则，及时调整。
7
★ 结束语 ★
就是整篇职业规划的总结，以及对未来的展望和信心。
字数也是四五百左右就好。
8
★ 格式 ★
目录设置要在文章完成后自动生成。
设置好每一项内容的一级、二级、三级标题。
至于最后如何自动生成目录，请自行百度，讲的很清楚。
另外字号、字体、间距之类的具体格式，你们的班助应该会给你们具体规定。
如果没有，建议正文用小四宋体，间距1.5倍，首行缩进2个字符。
9
★ PPT制作 ★
大家在完整Word撰写之后，可以将重点内容整理到PPT上，然后作为你演讲比赛的展示。
一到毕业季，就意味着我们一大部分人即将踏入社会、踏入职场。
其实，不只是毕业季，人的一生中总是会接触不少于两种职业的。
可以说，无论你在职还是未毕业、又或是初入职场，写一份职业生涯规划也是必要的。
职业生涯规划的时间可以是长期的也可以是短期的，如果我们在生活和工作上迷茫不知道怎么办的时候，也可以试着静下来给自己做一个职业生涯规划，这个时候我们会明朗很多。
毕竟，我们所过的今天，无论好坏，都是我们过去的行为导致的结果。
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