疫情放开后，做好新冠感染的准备！发病7日图请收好，警惕这一症状！

新冠病毒在全球流行3年后，其致病力逐渐减弱。与之相对应，国内的疫情防控措施也随之调整。经济矛盾及社会矛盾，已接近临界点，再不放开就要出大问题了。现在中央给地方松绑，可以说是一场及时雨。如出现发热、干咳、乏力等症状，不必焦虑，宜居家，多休息，多喝水，尽量避免外出就医奔波，减少感染风险。鼓励家庭自备抗原试剂盒，进行自测。

新冠发病7天内身体变化

感染新冠病毒后，一般会相继出现哪些症状？

·发病第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

·发病第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

·发病第三天：症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

·发病第四天：体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

·发病第五天：体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

·发病第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

·发病第七天：所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。（注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险）

儿童新冠发病7日图

遇到高热惊厥做好四步

值得注意的是，高风险症状——热性惊厥在体温上升期、高峰期、退热期都有可能出现，一般分为简单性热性惊厥和复杂性热性惊厥。

简单性热性惊厥在6月至3岁较多见，病程中通常只抽搐一次，持续时间在10分钟以内。

复杂性热性惊厥通常有家族遗传倾向，抽搐时间较长，一次病程中可单次发作也可反复发作。因此，对于有家族史的患儿，在病毒流行期，家长更要高度关注孩子体温上升，一般建议38度左右就要吃退烧药，可以布洛芬和对乙酰氨基酚两种退烧药交替吃，最低间隔3小时。

患儿出现热性惊厥，在家中可采取以下措施：

1、保持平卧位：将衣领解开、保持屋内通风（冬天注意别让冷风直吹孩子），尽量保持呼吸道通畅，使孩子处于放松状态，不会出现缺氧情况；

2、将头偏向一侧：避免分泌物误入呼吸道从而引起窒息，在惊厥时出现口吐白沫的现象，家长要及时清理干净分泌物；

3、物理降温：用温水毛巾擦拭额头、颈部、手心、脚心等，随着体温下降能够控制症状；

4、及时就医：在家里做简单的处理后，一定要及时拨打120或自行送医院接受进一步救治。

多休息，多喝水

本轮疫情90%以上是无症状感染者，10%以下有症状的患者绝大多数表现为上呼吸道感染，包括发热、干咳、乏力、嗅觉减退或丧失、味觉减退或丧失、鼻塞流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状。大多数感染者在24至36小时内缓解症状。请大家科学看待、不必恐慌，切实做好个人健康“第一责任人”。

如出现发热等症状，可按照以下指引做好处置：

一、如发现自己或家人出现发热等症状，不必焦虑，宜居家，多休息，多喝水，尽量避免外出就医奔波，减少感染风险。鼓励家庭自备抗原试剂盒，进行自测。

二、家里可储备一些解热、镇痛等缓解普通感冒症状的药物以及中成药（银翘散、藿香正气水等）。如出现发热等症状，也可适当服用药物。

三、居家期间，如有就医问诊需要，可登录白云区公共卫生互联网问诊平台和我区2家三甲医院开办的互联网医院（微信小程序搜索“白云区公共卫生互联网问诊平台”、“广州中医药大学一附院”、“南方医院”），享受线上咨询、诊疗和快递送药到家服务，或就近咨询当地社卫中心及医院。

在新的疫情防控形势下，每个人都是自己健康的第一责任人。我们要调整好心态，做好“自我防护”，为自己，为孩子，为家人，为社会坚守住“小防线”，共同取得战疫的最终胜利。