您想成为风度翩翩的绅士吗?
是不是心有余而力不足呢?
是不是已经摩拳擦掌了呢?
跟随我的脚步
让我们一探究竟,go,go,go!
一、正确站姿要领
站姿是一切仪态的首要部分,端正、挺拔的站姿给人呈现一种绅士的感觉。试想一下,一个挺拔的身姿是不是在人群中一下就抓住了你的眼球呢?接下来分享几个站姿小要领,一起看看吧。
1.男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈" V "字形。
2.挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂,或者两腿分开。
3.两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。
二、男士标准站姿指南
站姿是整个人的姿态核心,是一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最容易表现人的姿势特征。男士有一个好的站姿,不仅美观,而且可以增强自信心,在交际中,往往起到加分的作用。那么究竟“怎样站”加分?相信许多男士开始好奇了吧,别急,这就为你答疑解惑。
1.头部:头正、稍抬,下颌内收。
2.躯体:挺胸,收腹,塌腰。
3.脚位:
①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合。
②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立。
③单腿直立式:以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放,做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。也可以通过小小调适减轻身体疲劳。
4.手位:
①两手腹前交叉:一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分,两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种。
②两手胸前相握:两手胸前扣握,左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位;
③两手双腿两侧平放:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放,此时,脚位应采取双腿直立式脚位;
④两手双腿两侧半握:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式,这种站姿比较适合青壮年;
⑤两手背放:两手自然背后,在后背自然相握,此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。
三、男士站姿禁忌
俗话说:“站有站相”。掌握正确站姿礼仪,注重站立小细节,方可站出绅士的铿锵有力,站出内心的修养和品味,展示自己的风采与魅力。那么一起看看有哪些需要注意的站姿禁忌吧。
1.脚位:
①内八字形;
②双腿交叉站立;
③弯腿站立。
2.手位:
①双手抱头;
②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;
③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前,特别是对方身材较低时,尤其不能使用这种手位,这种手位容易使人产生距离感;
④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。
翩翩有礼,绅士风度
这是很多男士的理想形象
但有时候一个不小心的动作
可能就会令别人心生介意
站姿就是很重要的一部分
值得我们认真学习
男士的站姿礼仪就介绍到这里
感谢大家一直以来的关注
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