东一私人教练培训学院-人体解剖学

东一私人教练培训学院-人体解剖学

人体解剖学

Human Anatomy

 郑  伟

   国家体育总局中国健美协会国家级培训师

   中国健美协会（CBBA）技术委员会技术官

   国家等级健身指导员课程培训讲师

三、人体解剖学发展简史

（一）西方

Hippcrates

Hippocrates----希波克拉底（公元前460~377）古希腊名医、解剖学鼻祖。

Galen

Galen-------- 伽林（130~200）古希腊名医、解剖学家，著《医经》，对血液流动、神经分支和脑、心等器官有具体描述。

Vesalius

Vesalius------(1514~1564)  现代解剖学的奠基人，1543年出版了《人体构造》这一划时代的解剖学巨著。

（二）我国人体解剖学的发展历程

公元前300～200《黄帝内经》已有对人体解剖的记载。

两宋时代《五脏六腑》、《存真图》描述了解剖学知识。

王清任（1768～1831）编著的《医林改错》更为详细的描述了解剖学知识。

1949～2003年我国解剖学工作者队伍迅速成长，编写了多套具有我国特色的解剖学教材和解剖学图谱，对我国解剖学事业的发展做出了巨大的贡献。

三、人体结构概述

1、分部：人体可分为头、颈、躯干和四肢

2、人体的构成：构成人体的基本单位是细胞

细胞

组织

器官

系统

         按功能人体可分为九大系统：

运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、内分泌系统、感觉器系统、神经系统

四、人体解剖学姿势和方位术语

1、解剖学姿势：身体直立，面向前，两眼平视正前方，上肢下垂于躯干两侧，手掌向前，两足并立，足尖向前。

2、方位术语：上和下（颅侧和尾侧）

前和后（腹侧和背侧）

 内和外：指体腔和有腔器官而言

内侧和外侧：靠近身体正中面为内侧

浅和深：离体表皮肤近者为浅

近侧和远侧：靠近肢体附着端者为近侧

3、轴和面：

 （1）关节运动的轴有三个：

   垂直轴

   矢状轴

   冠状轴

       （2）面：人体或某一局部都可做 三个互相垂直的面，即：                                        

    冠状面（额状面）

    矢状面（纵切面）

    水平面（横切面） 

第一篇       运动系统The Locomotor System 

运动系统由bone 骨、joints关节和muscles 骨骼肌组成，占成人体重60%

骨起杠杆作用

关节是运动的枢纽

骨骼肌是动力器官

功能: 

 support  支持

Protection  保护

Locomotion  运动

第一章     骨学

第一节     总论

一个正常成年人全身共有骨206块，每块骨都有特定的形态和位置，有血液供应和神经支配，有新陈代谢和生长发育，并有修复、再生和改建的能力，都是一个器官。

一、骨的形态

      1.长骨

      2.短骨

      3.扁骨

      4.不规则骨

短骨

扁骨

不规则骨

二、骨的构造

1、骨质

骨密质：构成骨的外层，在颅盖骨常称为内、外板。

骨松质：由骨小梁构成，

在内、外板之间

称为板障。

2、骨膜：由纤维结缔组织构成，对骨有营养、再生和感觉作用

骨外膜：包被于骨的外表面。

骨内膜：衬于髓腔内面和骨松质腔内。

 3、骨髓：充填于长骨的髓腔和骨松质的间隙内

红骨髓：有造血功能。

黄骨髓：含大量脂肪组织。

骨外膜

骨内膜

骨髓

三、骨的化学成分和物理性质

Organic material有机质：

   主要是骨胶原纤维束和粘多糖蛋白。构成支架，赋予骨的弹性和韧性。

 Inorganic salts无机质：

   主要是碱性磷酸钙。赋予骨硬度和脆性

第二节    躯干骨

包括椎骨、肋骨和胸骨三部分。

一、椎骨

        包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎、4块尾椎，成年后骶椎愈合成骶骨，尾椎愈合成尾骨。

（一）椎骨的一般形态

椎体

椎孔

上关节突

椎弓板

椎弓根

横突  

棘突

（二）各部椎骨的特征

1、颈椎：

1）椎体小，有椎体钩

2）椎孔大，呈三角形

3）棘突末端分叉

4）横突有横突孔及前、后结节等结构

5）关节突关节近水平位

横突孔

齿突

枢椎

寰椎

2、胸椎：

1）上、下肋凹

2）横突肋凹

3）棘突较长，叠瓦状排列

横突肋凹

上肋凹

下肋凹

横突肋凹

3、腰椎：

1）椎体粗壮，横切面呈肾形 

2）棘突短、宽，水平伸向后方

4、骶、尾骨：

骶岬

骶前孔

横线

骶角

骶管裂孔

骶后孔

耳状面

尾骨

二、胸骨

1、区分

胸骨柄

胸骨体

剑突

2、胸骨角：

     柄与体连接处，

     微向前凸，平

     对第二肋。

颈静脉切迹

胸骨柄

胸骨体

剑突

胸骨角

三、肋

由肋骨与肋软骨构成，共12对。

1、区分

真肋：第1~7肋直接与胸骨连接

假肋：第8~10肋不直接与胸骨连接

浮肋：第11~12肋前端游离

2、肋弓：第8~10肋软骨依次与上位肋软骨连接形成

3、肋骨

肋体

肋颈

肋头

肋结节

肋角

肋沟

第三节  附肢（四肢）骨

   组成

上肢骨

上肢带骨（肩带骨）：锁骨、肩胛骨

自由上肢骨：肱骨、桡骨、尺骨、手骨（ 腕骨、掌骨、指骨）

下肢骨

下肢带骨（盆带骨）：髋骨

自由下肢骨：股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨（跗骨、跖骨、趾骨）

一、上肢骨

（一）上肢带骨：直接连于躯干骨。

1、锁骨：

     位置：横架于胸廓前上方。

     形态：内侧2/3凸向前，外侧1/3凸向后，

                   上面平坦，下面粗糙。

肩峰端

胸骨端

2、肩胛骨:

(1)位置：胸廓后外侧上份

(2)形态：

冈上窝

肩胛冈

喙突

肩峰

关节盂

冈下窝

肩胛下窝

（二）自由上肢骨

1、肱骨：

（1）位置：位于臂部。

（2）形态：

小结节

     肱骨小头

肱骨头

外科颈

大结节

桡神经沟

鹰嘴窝

外上髁

内上髁

尺神经沟

肱骨滑车

2、前臂骨：

（1）桡骨：位于前臂外侧

（2）尺骨：位于前臂内侧

鹰嘴

滑车切迹

桡骨粗隆

桡骨头

桡骨头

尺骨茎突

桡骨茎突

3、手骨：

包括腕骨（8块）、掌骨（5块）和指骨（14块）。

大多角骨

小多角骨

手舟骨

月骨

三角骨

头状骨

豌豆骨

钩骨

掌骨

近节指骨

中节指骨

远节指骨

二、下肢骨

（一）下肢带骨：直接与躯干连接。

髋骨：由髂骨、耻骨、坐骨融合而成。

髂嵴

髂前上棘

弓状线

耻骨梳

耻骨结节

闭孔

耻骨联合面

髋臼

坐骨结节

耳状面

坐骨大切迹

坐骨棘

坐骨小切迹

（二）自由下肢骨：

1、股骨

大转子

股骨头

股骨头凹

股骨颈

小转子

臀肌粗隆

粗线

内侧髁

髁间窝

外侧髁

2、髌骨

髌底

髌尖

关节面

3、小腿骨：

（1）胫骨：位于小腿内侧。

（2）腓骨：位于小腿外侧。

髁间隆起

内侧髁

胫骨粗隆

外侧髁

腓骨头

腓骨颈

内踝

外踝

4、足骨：

包括7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨。

跟骨

骰骨

距骨

足舟骨

楔骨

跖骨

趾骨

 口诀：  

下跟上距 

内舟外骰  

舟连三楔

第四节    颅骨

颅骨分为脑颅骨、面颅骨

脑颅骨

面颅骨

一、脑颅骨

成对：颞骨、顶骨

不成对：额骨、筛骨、蝶骨、枕骨

筛骨

蝶骨

额骨

顶骨

蝶骨

颞骨

枕骨

1、筛骨

分部

筛板：上有筛孔  

 垂直板：构成骨性鼻中隔上部

 筛骨迷路：内含筛窦 

筛骨迷路

筛板

垂直板

2、蝶骨

体

小翼

大翼

翼突

小翼

体

大翼

翼突

3、颞骨

鳞部

鼓部

岩部

乳突

鳞部

鼓部

岩部

（二）面颅骨：

（15块）

成对：

上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腭骨、下鼻甲

不成对：

犁骨、下颌骨、舌骨

鼻骨

泪骨

颧骨

上颌骨

下颌骨

犁骨

腭骨

腭骨

下鼻甲

1、下颌骨

冠突

下颌头

下颌颈

下颌孔

髁突

下颌支

下颌角

颏孔

下颌底

下颌体

牙槽弓

2、舌骨

小角

大角

体

三、颅的整体观

（一）颅顶面观

冠状缝

矢状缝

人字缝

（二）颅后面观

人字缝

枕外隆凸

（三）颅内面观

（1）颅盖内面观

（2）颅底内面观

 颅前窝

颅中窝

颅后窝

眶上裂

圆孔

卵圆孔

棘孔

三叉神经压迹

内耳门

舌下神经管内口

枕骨大孔

上矢状窦沟

鸡冠

筛板

筛孔

视神经管

垂体窝

鞍背

破裂孔

颈静脉孔

乙状窦沟

横窦沟

（四）颅底外面观

翼突

卵圆孔

关节结节

下颌窝

棘孔

外耳门

茎突

乳突

茎乳孔

 牙槽弓

骨腭

犁骨

破裂孔

舌下神经管外口

颈动脉管外口

颈静脉孔

枕髁

枕骨大孔

（五）侧面观

组成

脑颅：

额骨、顶骨、枕骨、蝶骨、颞骨

面颅：

颧骨、上、下颌骨

颞窝

颞下窝

翼点：

为额、顶、颞、蝶四骨结合处，内有脑膜中动脉前支通过

翼点

外耳门

乳突

颧弓

（六）前面观

1、眶：

底

尖

上壁

内侧壁

下壁

外侧壁

泪腺窝

视神经管

眶上孔或切迹

眶上裂

眶下裂

眶下沟

眶下孔

泪囊窝

眶的交通

底（眶口）与外界相通

经视神经管与颅中窝相通

经鼻泪管与鼻腔相通 

经眶下裂与翼腭窝、颞下窝相通

经眶下孔与面部相通

经眶上裂与颅中窝相通

2、骨性鼻腔 

骨性鼻中隔

：犁骨、筛骨垂直板

顶：

筛板

底：

骨腭（上颌骨腭突、腭骨水平板）

外侧壁：

有上、中、下鼻甲和上、中、下鼻道及蝶筛隐窝

筛骨垂   直板

筛板

犁骨

骨腭

3、鼻旁窦：

1）额窦：

眉弓深面，开口于中鼻道前部

2）筛窦：

前、中群开口于中鼻道，后群开口于上鼻道

3）蝶窦：

蝶骨体内，向前开口于蝶筛隐窝

4）上颌窦：

上颌骨体内，开口于中鼻道

额窦

蝶窦

筛窦

上颌窦

四、新生儿颅

特征：

①脑颅远大于面颅

②新生儿颅顶呈“五角形”

③颅囟

前囟

人体解剖学

Human Anatomy

 郑  伟

   国家体育总局中国健美协会国家级培训师

   中国健美协会（CBBA）技术委员会技术官

   国家等级健身指导员课程培训讲师

三、人体解剖学发展简史

（一）西方

Hippcrates

Hippocrates----希波克拉底（公元前460~377）古希腊名医、解剖学鼻祖。

Galen

Galen-------- 伽林（130~200）古希腊名医、解剖学家，著《医经》，对血液流动、神经分支和脑、心等器官有具体描述。

Vesalius

Vesalius------(1514~1564)  现代解剖学的奠基人，1543年出版了《人体构造》这一划时代的解剖学巨著。

（二）我国人体解剖学的发展历程

公元前300～200《黄帝内经》已有对人体解剖的记载。

两宋时代《五脏六腑》、《存真图》描述了解剖学知识。

王清任（1768～1831）编著的《医林改错》更为详细的描述了解剖学知识。

1949～2003年我国解剖学工作者队伍迅速成长，编写了多套具有我国特色的解剖学教材和解剖学图谱，对我国解剖学事业的发展做出了巨大的贡献。

三、人体结构概述

1、分部：人体可分为头、颈、躯干和四肢

2、人体的构成：构成人体的基本单位是细胞

细胞

组织

器官

系统

         按功能人体可分为九大系统：

运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、内分泌系统、感觉器系统、神经系统

四、人体解剖学姿势和方位术语

1、解剖学姿势：身体直立，面向前，两眼平视正前方，上肢下垂于躯干两侧，手掌向前，两足并立，足尖向前。

2、方位术语：上和下（颅侧和尾侧）

前和后（腹侧和背侧）

 内和外：指体腔和有腔器官而言

内侧和外侧：靠近身体正中面为内侧

浅和深：离体表皮肤近者为浅

近侧和远侧：靠近肢体附着端者为近侧

3、轴和面：

 （1）关节运动的轴有三个：

   垂直轴

   矢状轴

   冠状轴

       （2）面：人体或某一局部都可做 三个互相垂直的面，即：                                        

    冠状面（额状面）

    矢状面（纵切面）

    水平面（横切面） 

第一篇       运动系统The Locomotor System 

运动系统由bone 骨、joints关节和muscles 骨骼肌组成，占成人体重60%

骨起杠杆作用

关节是运动的枢纽

骨骼肌是动力器官

功能: 

 support  支持

Protection  保护

Locomotion  运动

第一章     骨学

第一节     总论

一个正常成年人全身共有骨206块，每块骨都有特定的形态和位置，有血液供应和神经支配，有新陈代谢和生长发育，并有修复、再生和改建的能力，都是一个器官。

一、骨的形态

      1.长骨

      2.短骨

      3.扁骨

      4.不规则骨

短骨

扁骨

不规则骨

二、骨的构造

1、骨质

骨密质：构成骨的外层，在颅盖骨常称为内、外板。

骨松质：由骨小梁构成，

在内、外板之间

称为板障。

2、骨膜：由纤维结缔组织构成，对骨有营养、再生和感觉作用

骨外膜：包被于骨的外表面。

骨内膜：衬于髓腔内面和骨松质腔内。

 3、骨髓：充填于长骨的髓腔和骨松质的间隙内

红骨髓：有造血功能。

黄骨髓：含大量脂肪组织。

骨外膜

骨内膜

骨髓

三、骨的化学成分和物理性质

Organic material有机质：

   主要是骨胶原纤维束和粘多糖蛋白。构成支架，赋予骨的弹性和韧性。

 Inorganic salts无机质：

   主要是碱性磷酸钙。赋予骨硬度和脆性

第二节    躯干骨

包括椎骨、肋骨和胸骨三部分。

一、椎骨

        包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎、4块尾椎，成年后骶椎愈合成骶骨，尾椎愈合成尾骨。

（一）椎骨的一般形态

椎体

椎孔

上关节突

椎弓板

椎弓根

横突  

棘突

（二）各部椎骨的特征

1、颈椎：

1）椎体小，有椎体钩

2）椎孔大，呈三角形

3）棘突末端分叉

4）横突有横突孔及前、后结节等结构

5）关节突关节近水平位

横突孔

齿突

枢椎

寰椎

2、胸椎：

1）上、下肋凹

2）横突肋凹

3）棘突较长，叠瓦状排列

横突肋凹

上肋凹

下肋凹

横突肋凹

3、腰椎：

1）椎体粗壮，横切面呈肾形 

2）棘突短、宽，水平伸向后方

4、骶、尾骨：

骶岬

骶前孔

横线

骶角

骶管裂孔

骶后孔

耳状面

尾骨

二、胸骨

1、区分

胸骨柄

胸骨体

剑突

2、胸骨角：

     柄与体连接处，

     微向前凸，平

     对第二肋。

颈静脉切迹

胸骨柄

胸骨体

剑突

胸骨角

三、肋

由肋骨与肋软骨构成，共12对。

1、区分

真肋：第1~7肋直接与胸骨连接

假肋：第8~10肋不直接与胸骨连接

浮肋：第11~12肋前端游离

2、肋弓：第8~10肋软骨依次与上位肋软骨连接形成

3、肋骨

肋体

肋颈

肋头

肋结节

肋角

肋沟

第三节  附肢（四肢）骨

   组成

上肢骨

上肢带骨（肩带骨）：锁骨、肩胛骨

自由上肢骨：肱骨、桡骨、尺骨、手骨（ 腕骨、掌骨、指骨）

下肢骨

下肢带骨（盆带骨）：髋骨

自由下肢骨：股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨（跗骨、跖骨、趾骨）

一、上肢骨

（一）上肢带骨：直接连于躯干骨。

1、锁骨：

     位置：横架于胸廓前上方。

     形态：内侧2/3凸向前，外侧1/3凸向后，

                   上面平坦，下面粗糙。

肩峰端

胸骨端

2、肩胛骨:

(1)位置：胸廓后外侧上份

(2)形态：

冈上窝

肩胛冈

喙突

肩峰

关节盂

冈下窝

肩胛下窝

（二）自由上肢骨

1、肱骨：

（1）位置：位于臂部。

（2）形态：

小结节

     肱骨小头

肱骨头

外科颈

大结节

桡神经沟

鹰嘴窝

外上髁

内上髁

尺神经沟

肱骨滑车

2、前臂骨：

（1）桡骨：位于前臂外侧

（2）尺骨：位于前臂内侧

鹰嘴

滑车切迹

桡骨粗隆

桡骨头

桡骨头

尺骨茎突

桡骨茎突

3、手骨：

包括腕骨（8块）、掌骨（5块）和指骨（14块）。

大多角骨

小多角骨

手舟骨

月骨

三角骨

头状骨

豌豆骨

钩骨

掌骨

近节指骨

中节指骨

远节指骨

二、下肢骨

（一）下肢带骨：直接与躯干连接。

髋骨：由髂骨、耻骨、坐骨融合而成。

髂嵴

髂前上棘

弓状线

耻骨梳

耻骨结节

闭孔

耻骨联合面

髋臼

坐骨结节

耳状面

坐骨大切迹

坐骨棘

坐骨小切迹

（二）自由下肢骨：

1、股骨

大转子

股骨头

股骨头凹

股骨颈

小转子

臀肌粗隆

粗线

内侧髁

髁间窝

外侧髁

2、髌骨

髌底

髌尖

关节面

3、小腿骨：

（1）胫骨：位于小腿内侧。

（2）腓骨：位于小腿外侧。

髁间隆起

内侧髁

胫骨粗隆

外侧髁

腓骨头

腓骨颈

内踝

外踝

4、足骨：

包括7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨。

跟骨

骰骨

距骨

足舟骨

楔骨

跖骨

趾骨

 口诀：  

下跟上距 

内舟外骰  

舟连三楔

第四节    颅骨

颅骨分为脑颅骨、面颅骨

脑颅骨

面颅骨

一、脑颅骨

成对：颞骨、顶骨

不成对：额骨、筛骨、蝶骨、枕骨

筛骨

蝶骨

额骨

顶骨

蝶骨

颞骨

枕骨

1、筛骨

分部

筛板：上有筛孔  

 垂直板：构成骨性鼻中隔上部

 筛骨迷路：内含筛窦 

筛骨迷路

筛板

垂直板

2、蝶骨

体

小翼

大翼

翼突

小翼

体

大翼

翼突

3、颞骨

鳞部

鼓部

岩部

乳突

鳞部

鼓部

岩部

（二）面颅骨：

（15块）

成对：

上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腭骨、下鼻甲

不成对：

犁骨、下颌骨、舌骨

鼻骨

泪骨

颧骨

上颌骨

下颌骨

犁骨

腭骨

腭骨

下鼻甲

1、下颌骨

冠突

下颌头

下颌颈

下颌孔

髁突

下颌支

下颌角

颏孔

下颌底

下颌体

牙槽弓

2、舌骨

小角

大角

体

三、颅的整体观

（一）颅顶面观

冠状缝

矢状缝

人字缝

（二）颅后面观

人字缝

枕外隆凸

（三）颅内面观

（1）颅盖内面观

（2）颅底内面观

 颅前窝

颅中窝

颅后窝

眶上裂

圆孔

卵圆孔

棘孔

三叉神经压迹

内耳门

舌下神经管内口

枕骨大孔

上矢状窦沟

鸡冠

筛板

筛孔

视神经管

垂体窝

鞍背

破裂孔

颈静脉孔

乙状窦沟

横窦沟

（四）颅底外面观

翼突

卵圆孔

关节结节

下颌窝

棘孔

外耳门

茎突

乳突

茎乳孔

 牙槽弓

骨腭

犁骨

破裂孔

舌下神经管外口

颈动脉管外口

颈静脉孔

枕髁

枕骨大孔

（五）侧面观

组成

脑颅：

额骨、顶骨、枕骨、蝶骨、颞骨

面颅：

颧骨、上、下颌骨

颞窝

颞下窝

翼点：

为额、顶、颞、蝶四骨结合处，内有脑膜中动脉前支通过

翼点

外耳门

乳突

颧弓

（六）前面观

1、眶：

底

尖

上壁

内侧壁

下壁

外侧壁

泪腺窝

视神经管

眶上孔或切迹

眶上裂

眶下裂

眶下沟

眶下孔

泪囊窝

眶的交通

底（眶口）与外界相通

经视神经管与颅中窝相通

经鼻泪管与鼻腔相通 

经眶下裂与翼腭窝、颞下窝相通

经眶下孔与面部相通

经眶上裂与颅中窝相通

2、骨性鼻腔 

骨性鼻中隔

：犁骨、筛骨垂直板

顶：

筛板

底：

骨腭（上颌骨腭突、腭骨水平板）

外侧壁：

有上、中、下鼻甲和上、中、下鼻道及蝶筛隐窝

筛骨垂   直板

筛板

犁骨

骨腭

3、鼻旁窦：

1）额窦：

眉弓深面，开口于中鼻道前部

2）筛窦：

前、中群开口于中鼻道，后群开口于上鼻道

3）蝶窦：

蝶骨体内，向前开口于蝶筛隐窝

4）上颌窦：

上颌骨体内，开口于中鼻道

额窦

蝶窦

筛窦

上颌窦

四、新生儿颅

特征：

①脑颅远大于面颅

②新生儿颅顶呈“五角形”

③颅囟

前囟

后囟