论中学生心理健康教育

中学生心理障碍问题已成为当今的社会问题之一，近几年的媒体对此多有报道。不少中学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，出现了严重高焦虑症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折。 可见，对中学生进行心理健康教育十分必要。

一、要加强心理健康教育并努力创建良好的心理环境 创设心理环境，保证学校综合性心理健康教育顺利进行，是中学教师所应该担负的责任。有利于学生心理健康发展的环境是学校综合性心理健康教育的必要条件，也是现代学校的标志。

学校内部心理环境建设主要从三个方面入手：

主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。包括教学大楼、实验室、运动场等等在内的学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现新颖、整洁、明亮、美丽的风貌。

校园文化建设。

学校要通过开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，激发学生技艺，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

校园建设。

校有校风，班有班风，教有教风，学有学风，培养良好的四风，既能反映学校的特色，也是稳定的心理环境因素。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。可见，良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。

二、要努力提高教师的心理健康教育意识和能力

从每个学生的成长过程来看，注重学生心理健康教育是素质教育中不容忽视的领域；从学校教育的任务来看，促使学生形成健康的心理是当今社会对学校教育提出的新任务。教师是教育工作的实际组织者和执行者。因此，学校要努力提高教师的心理健康教育意识和能力，可以从以下几个方面加以引导：

组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。学校要组织教师学习第三次全教会的精神和心理健康知识，注意引导教师开展讨论让教师充分认识到心理健康教育的重要性。请有关专家给教师进行心理健康教育的专题讲座，让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应，让教师从思想上重视与理解健康教育在育人中的地位与作用。

组织教师深入调查研究，了解和掌握学生的心理问题学生心理障碍的产生，主要有以下三个方面的原因：在日常交往中的心理问题人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。

在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。 在平时学习中的心理问题挫折与焦虑。由于应试教育流毒极广极深，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉的剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，严重的阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，学生把学习视为畏途，甚至恐学、厌学的心理在进一步的加剧。

指导教师讲究科学方法，保护和促进学生的心理健康。正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。

作为一名合格的教师应该善于等待，心理问题解决需有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，水到渠成，不令而行，潜移默化，春风化雨，不可能立竿见影，所以要善于等待，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师教育能力，提高教师心理素质的重要途径。老师也要对症下药，在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，不能一概而论。这样才能给学生营造一个健康轻松的学习环境，让学生的心理健康的成长